フェムテック

こんにちは、

 

似合わせを大切にするマネージャーの大石です^_^

 

 

ちょっと前から腕や肩の痛みが治らなくて

お年頃だからかなぁと思う今日この頃。

 

 

肩の痛みや膝の痛み

これにはホルモンが関係しているらしい。

 

 

50歳以降の女性は閉経すると

生理がなくなるので萎縮性膣炎に

なりやすくなる

 

 

そうなるとかゆみや痛みだけではなく

ホットフラッシュや倦怠感などの

更年期の症状がでてくる。

 

 

なのでやっぱりフェムテックケアは

とって大事に！！

 

 

膣を乾燥させないようにデリケートゾーン用の

ソープやオイルを使う。

 

 

大豆イロフラボンを積極的にとって

エストロゲンを補う。

 

 

 

免疫力も下がってくるので体をしっかり

温めること。

 

 

とにかくやれることはいろいろ試してみて

なんとか更年期をやり過ごしたい！！

 

 

頑張りたいと思います笑

 

 

最後まで読んでくださりありがとうございます♡

 

 

 

 

 

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