寒暖差アレルギー

こんにちは！

いつでも笑顔でお出迎え致します

オージュアソムリエゆかりです(^^)

 

 

森のお祭りも終わり

ここ何日かでぐっと寒くなりましたね。

 

 

先週はたくさんのセットのお客様に

ご来店頂きまして

本当にありがとうございました♪

 

 

今の季節

花粉症でもない、風邪でもない、それなのに

くしゃみ、鼻水、鼻詰まりにお困りの方

いらっしゃるんじゃないでしょうか。

 

 

皆さん寒暖差アレルギーってご存知ですか？

 

 

温度差7度以上で発症するらしく

温度差が刺激となって

鼻の粘膜の血管が広がり

粘膜が腫れる事で引き起こされる症状で

正確には、血管運動性鼻炎と言うのだそう。

 

 

鼻水がサラサラしていて熱もない

目や肌も痒くない

そんな方は、コレかもしれませんね。

 

 

なぜなるのかというのは

まだ解明されてないそうなんですが

一因として

自律神経のバランスが関係している

と言われています。

 

 

交感神経が優位になると

血管が収縮し血圧は上がります

副交感神経が優位になると

逆に血管が拡張し血圧は下がります

 

鼻の粘膜の血管も、自律神経によって

通常はコントロールされています。

 

ところが、激しい寒暖差によって

自律神経のバランスが乱れ

鼻の粘膜の血管の調節がうまくいかなくなります。

 

そうすると

症状として現れるわけですね。

 

 

上着やマフラーやマスクなどで防寒対策をして

タバコや排気ガス、香料などの化学物質も

自律神経のバランスを乱す要因となります。

もちろんストレスもよくありません。

 

 

自律神経が乱れると

他にも色々と不調をきたしますので

いつの季節も整えておきたいですね。

 

 

ゆっくり湯船に浸かる

深呼吸をする

寝る前に携帯やパソコンは見ない

ストレッチや軽い運動をする

 

 

それでダメなら是非ヘッドスパにお越し下さい

 

 

 

最後まで読んで下さりありがとうございます

 

 

 

 

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