お勉強DAY

こんにちは

 

360°素敵ヘアを作る、

オージュアソムリエ店長山本です

 

本日は、実に面白い講習会に行ってきました！！

 

再生医療の先生のお話を聞いてきたのですが、

私たちができる、簡単な事から、

 

何でだろう？って思っていた、あの事まで

しっかり、証明された理論で教えてもらってきました！

 

 

沢山、聞いたなかの一部分ですが、紹介します。

 

肌や頭皮の乾燥や、張りや、シワにお悩みの方

 

人間は、1日に2.4リットルの水分が汗や、

尿で出て行くそうです。

 

なので、2.4リットル以上の水分を飲んでいれば、

大丈夫

 

水でも、お茶でも、味噌汁でも、何でもいいので、

水分をたっぷり補給しましょう

 

あと、特に女性の方、やっぱり大豆は、しっかり取りましょう！！

 

納豆、味噌汁、きな粉、どんな形でも大丈夫！！

これで、女性特有の悩みは、解決できます！！

 

逆に、日本人は小麦を取りすぎなようなので、

1週間小麦を抜いてみましょう

 

驚くほど、体の調子が良くなるようですよ

 

 

後、美容院あるある！

美容院来ると、眠くなったり、

帰った後、家の事をやりたくなりませんか？

 

カラーや、パーマの薬剤は、血糖値を下げるので、

知らず知らず、疲れてしまい眠くなるそうです！

 

そんな時は、お席に用意してある飴を食べて

血糖値が下がらないようにして下さいね

 

他にも色々聞いたので、またご紹介しますね

 

 

明日は、リムにピザのキッチンカーが来ます

ぜひ、ご利用下さいね

 

ばいちゃ