ケアを始めよう

こんにちは、

 

似合わせを大切にするマネージャーの大石です^_^

 

 

今まではとにかく時間があったら身体を動かそう

と思ってジムやプールに行ったりしてリフレッシュ

していました。

 

でも最近は身体に良かれと思って運動すると

それが疲労になってしまうことも。。。

 

 

やっぱり40歳も後半になると今までと一緒では

ダメなことも

 

 

運動の前にしっかりストレッチして硬くなった

身体をほぐして身体を温めてから動かす。

 

 

激しい運動ではなく、ヨガやピラティス

などのゆっくりインナーマッスルを鍛える

運動が、今の自分にはちょうどいいような

 

 

年齢ともに身体が変化していくように

お肌や頭皮も変化していきます。

 

 

 

とくにこれから乾燥が気になる季節

しっかり保湿が必要

 

 

 

 

頭皮もお肌と一緒で湿度が低くなると乾燥しやすく

なります

 

 

なのでシャンプーあとにはしっかり保湿するため

頭皮に化粧水をつける。

 

 

頭皮の化粧水はお顔につけている物でもいいのですが

物によってはべたついたりすることも

 

 

頭皮用の化粧水なら保湿しながらその他のケアも

プラスでできます。

 

 

匂いケアやボリュームアップ、育毛に白髪予防など。

 

 

 

保湿もしながらケアもできたら一石二鳥ですね

 

 

 

これからの季節に向けて大人の頭皮ケアを始めて

みませんか❓

 

 

 

お店では頭皮診断もできますので気になる方は

お気軽にスタッフにご相談下さいね。

 

 

 

最後まで読んでくださりありがとうございます♡

 

 

 

 

 

 

 

 

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