10分浸かるって難しい

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こんにちは

いつでも丁寧な接客心掛けます、岡本です

 

 

 

まだまだ寒い日が続いていますが

1番寒い時は越したのかな、、と

立春も過ぎましたからね

 

 

 

節分

豆まきは皆さん

しましたか

 

 

 

さて

体調を整える為に基本的な事

 

 

 

湯船にゆっくり浸かる

 

 

 

血の巡りも良くなる

デトックス効果

リラックス効果もある

 

 

温泉は大好きでゆーっくり入っていられるのですが

 

 

 

自宅のお風呂では

アレやらなきゃコレやらなきゃ！で

入ってもすぐ出てしまう

 

 

 

10分は浸かった方が良いよと

言われますが

 

 

 

そうは言われても

ギリギリ10分で限界

 

 

 

頭の中を空っぽにしてゆっくりできる様になりたい

 

 

 

お風呂時間も楽しめると良いですね

 

 

 

 

それでは👋