自分の体と向き合う

こんにちは！

いつでも笑顔でお出迎え致します

オージュアソムリエゆかりです(^^)

 

 

ここ２週間ほど腰がたまらなく痛い…

普段と変わらない生活をしているはずなのに

なんなのか。

 

 

マネージャー大石に

「自分の体力以上に動きすぎだ」

と言われ、今日は

加圧トレーニングもキャンセル

ヨガも整体に変更

針をやってもらいに行き

夜のピラティスもお休みに。

 

 

確かに毎日クタクタで

回復にも時間がかかるようになり

歳をとったな〜と実感しております。

 

 

でも休みに体を動かすと

コリがほぐれて体が軽く柔らかくなるので

なるべく行きたい！

 

 

よく体と向き合いたいと

思う次第であります。

 

 

 

さてこの度みなさま大好き

エマエミューエンカンタールヘアオイルから

新しい香りが発売されます！

 

 

シャインフローラル&ムスクの香り

 

 

これまたいい女の香りがします〜

自分の好きな香りに包まれると

幸せな気持ちになりますよね

 

 

あ〜ほしい〜‼️けど

N.のオイルがまだたくさん残ってる‼️

けどやっぱりほしいー‼️

 

 

と、毎日葛藤しております笑

 

 

やっぱり買っちゃおうかな〜

 

 

 

 

 

 

最後まで読んでくださりありがとうございます