流しましょう

 

 

 

こんにちは！

いつでも丁寧な接客心掛けます、岡本です。

 

 

 

GW真っ只中！

皆さん楽しんでますかー？？

 

 

 

さてさて！

リンパを流した方が良いですよー

詰まってますよー

 

 

 

テレビやマッサージ店で

こんな風に聞いたり

言われた事ありますよね。

 

 

 

そもそも

リンパとは？？

 

 

 

血管と同じ様に多くの管で構成されているリンパ菅の中を

流れる物をリンパ液をいいます。

 

 

全身にリンパ液を流しリンパ節を通るのですが、

 

 

 

リンパの流れが悪くなると

浮腫みや疲れ

免疫力の低下につながる事もあります。

 

 

 

なんだかよく分からない不調は

もしかしたら

リンパの流れが滞っているのかも

しれません。

 

 

ですので

リンパを流す！

という重要性が分かります。

 

 

 

リンパは末端から心臓に向かって流れる為

その方向へ流してあげます。

 

 

 

その時

リンパ菅を傷つけない様

やさしーくマッサージして下さい。

 

 

 

また

水分をこまめに摂る事で

体内の水分量を保ち

リンパの流れを良くする事ができます。

 

 

 

むくみやなんだか疲れる方は

マッサージして

リンパを流していきましょー！

 

 

 

それでは👋