体がバキバキ！

こんにちは♪

 

360°素敵ヘアを作る、

オージュアソムリエ店長山本です^o^

 

クリスマスも終わり、年内の営業も残りわずか、、

 

あと少しで2024年も終わりますね。

 

連日の寒さと、日々の疲れで

体がバキバキになってませんか？？

 

私は、肩と首が、バキバキ。

 

 

あまりにコリがひどい時は、ストレッチを

するのですが、

 

 

テレビを見ながらお気に入りの

 

このクリームをつけて

直接ゴリゴリほぐしています！！

 

痛いけど、容赦なくほぐします！！

 

お風呂の時は、

シャンプーの時、耳上、耳周りの頭皮を

剥がすように拳をつかってゴリゴリマッサージ！

 

耳周りの筋膜をほぐすだけで、

だいぶ顔がスッキリ、目の開き方もかわります。

 

みなさんは、どんな方法で

コリや、疲れを癒してますか？

 

何か良い方法があれば教えてください！！

 

 

本日も、頭から肩までバキバキ！！

 

ゆっくりお風呂に使ってゴリゴリほぐして

明日の営業も頑張っていきます！！

 

 

ばいちゃ