セルフ頭皮マッサージ

HAIR DESIGN Rimu

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2023/03/12 セルフ頭皮マッサージ

こんにちは!

いつでも笑顔でお出迎え致します

ゆかりです♪

 

 

ここ何日か暖かい日が続き

日中は若干小汗をかくほど温かくなりましたね。

 

 

でも朝晩はまだまだ冷えますので

上着などで上手に体温調節をしたいところ

 

 

こんな陽気の時は

自律神経も乱れがちに!

 

 

お肌もゆらぎ、睡眠もうまく取れなかったり。

そうすると、免疫も下がります。

 

 

過去にも何度か免疫や自律神経のお話を

させていただいておりますが

ぜひ時間がある方にやって頂きたいのは

セルフ頭皮マッサージ!

 

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血流がよくなっている入浴中や

地肌用のトリートメントをつけた時などにやれば

より効果的です♪

 

 

自分でなんてやらないわ!という方は

是非ヘッドスパを!

喜んでやらせて頂きます

 

 

寒暖差の激しい時期は体も疲れやすくなりますので

いつも以上に体を労って

元気に過ごしたいですね

 

 

シャンプー後のマッサージ中などで

ご自分で出来るマッサージのやりかたなどを

お伝えしておりますので

是非是非覚えてお帰り頂いて

ご自宅で実践してみて下さい☆

 

 

 

 

最後まで読んで下さりありがとうございます

 

 

 

 

 

神馬のアメブロにはこちらから

https://profile.ameba.jp/ameba/rimu-hair-design

 

 

 

 

 

 

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