女性の薄毛について

こんにちは

 

似合わせを大切にするマネージャーの大石です^_^

 

 

まずは女性にとって嬉しいお知らせ。

女性は将来ハゲてしまうことは100%ない。

 

 

ちなみに男性は何もケアしなければ7割の人

はハゲてしまうらしい。。。

 

 

でも残念なことに女性はハゲてしまうことは

ないけど薄毛にはなってしまう。。。

女性が薄毛になってしまうのは女性ホルモン

の減少の影響がすごく大きい。

 

 

おでこの上髪(前頭部)は100%がエストロゲン。

 

なので閉経が近づいてエストロゲンが減少

していくと前頭部が薄くなってしまう

 

 

このエストロゲンを補うために必要な

栄養素は大豆イソフラボンと卵

 

 

なので40歳から50歳くらいの女性は

豆腐や納豆、卵を積極的に食べるのがオススメ

 

 

そうすることで薄毛対策になる。

 

 

これで身体の中の栄養素はバッチリ

 

 

次に大切なのが頭皮環境。

 

 

頭皮、肌には常在菌がいてこの常在菌に

しっかり働いてもらうためには水分が

とーっても大事！

 

 

なので頭皮に朝、晩しっかり化粧水をつける習慣を。

 

 

40歳からの薄毛対策頑張りたいですよね

 

 

早め、早めの対策、予防がキレイを保つ秘訣

だと思います

 

 

 

私も悩ましいお年頃

皆さん一緒に頑張りましょう！！

 

 

 

最後まで読んでくださりありがとうございます♡

 

 

 

 

 

 

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