免疫力を上げましょう

こんにちは、

 

似合わせを大切にするRimuの大石です

 

 

毎日テレビではコロナウィルスの話題が

ほとんどですよね

 

 

感染を考えると出かけるのも考えちゃいますよね

 

 

 

でも先日テレビで8割の人は感染しても症状無しか

軽い風邪程度だという話でした。

 

 

 

じゃあそんなに怖がらなくてもいいのか

 

 

とにかく自分の免疫力を上げること

 

 

が大事ですよね。

 

 

 

免疫力をあげるには…

 

 

① バランスのいい食事

 

② 運動

 

③睡眠

 

 

が大事みたいです。

 

 

あとは日光に浴びるのもいいし、

 

好きな音楽を聴いてリラックスすることも

いいらしいです。

 

 

 

とにかく身体の疲労、脳の疲労もできるだけ

早く改善していくことが大事ですね

 

 

Rimuではカット、カラー、パーマ以外にも

マツエク、増毛、ヘッドスパなどいろんな

メニューがあります。

 

 

美容に関する悩みやストレスを少しでも改善して

免疫力を上げていけたら嬉しいです

 

 

 

ぜひご予約お待ちしております！

 

 

最後まで読んでくださりありがとうございます♡

 

 

 

 

 

 

 

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