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2019/09/08 ミーティング

おはようございます

 

360°素敵ヘアを作る山本です

 

昨日は、リムのミーティングという名の懇親会でした

 

 

毎回あけみさんに、たくさんの美味しい食べ物とお酒をご馳走になり、たくさんお話しをします。

 

 

本当に楽しい時間です!

 

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リムのスタッフと懇親会をするといつも、いつも、

 

リムで働けて良かった!

 

このメンバーで良かった!!

 

っと感じます。

 

自分がリムにできることを考え成長できればと思う素晴らしい会でした

 

 

 

ありがとうございます!

 

 

 

さてさて、先週から

 

私を含め、あきさん、大石さんが

 

本気ダイエットをしてます!!

 

 

あきさんは、食事制限。。

 

これ、辛そうです。。。

 

 

 

 

大石さんは、筋膜リリース!!

 

 

 

私は、筋力アップ!!

 

 

三人三様の方法でがんばってます。

 

 

 

昨日は、酔っ払いで帰ってきたので、さすがに運動ができなかったのですが、、、、、

 

 

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これと、これ!!

 

 

 

SIXPAD &SIXPADフットフィットをしました。。。

 

 

23分間座ってるだけで、筋力アップさせてくれるので、

 

 

とても便利です

 

 

 

便利すぎて昨日は、そのまま知らない間に寝落ちてました。

 

 

気がついたら、SIXPADをお腹につけたままソファーで朝を迎えてました

 

外が明るいのびっくりして時計を見ると6時。。。

 

 

楽しいお酒でよっぱらいでした。

 

家にたどり着けて良かったです(笑)

 

 

 

3人の体型の変化に乞うご期待

 

 

 

ばいちゃ

 

 

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