わたしに必要！！

 

 

こんにちは！

華古です(・▽・）

 

 

こないだ

嵐にしやがれ

で

特集されてた

 

背が高くなる方法！！

 

 

 

わたしに必要なことです！！！

 

 

152センチのわたし……

 

 

あと10センチ欲しい！！

 

 

これは最長5センチ

伸びるんです！！！！

 

 

そんなこと毎日してたら

 

 

160センチも

夢じゃない！！！！

 

 

そー思いませんか？？

 

 

やり方は3種類

あったんですが……笑

 

 

とりあえず1種類を。笑

 

 

 

まず片足を折り曲げ壁に向けて

ペタッとつけます！

 

 

そして

もう片方を

直角に！！

 

 

 

 

 

 

からの膝を床に付けた方の

腕を壁にペタッと！！

 

 

 

 

 

これがめちゃくちゃ

ツラい！！！

 

膝の裏

太ももの裏が

のびきってるのが

わかるんです！！

 

 

これが伸びることによって

縮んでた筋肉とか

伸びるんでしょうね……

 

 

まず膝が立てれない！！！

 

 

そして腕が壁につかない！！！

 

 

 

わたしいま

仙台にいるんですけど

ホテルでも

• 必死にやってます！笑

 

 

ちなみに

169センチの友達も！！！笑

 

 

 

 

 

 

 

単なるセクシーな

友達です。笑

 

 

わたしと不釣り合いの

モデル並の友達です。笑

 

 

 

そんな友達と

今日仙台に

旅行に来ました(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

 

 

 

 

 

 

 

 

日本三景！！！

 

松島海岸！！！

 

 

ありえないくらい

寒くて

 

足と頬と耳が

凍った時間がたくさん

ありました。笑

 

 

からの……

 

 

 

 

夜はしっかり

呑みに行き……笑

 

 

 

夜はストレッチ！！！

 

 

ホロ酔いですが

こーいうところは

忘れずやってます！笑

 

 

 

女子旅しております(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

 

 

あしたも牛たん食べてきます(・▽・）

 

 

ワクワクです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

 

ちょっと楽しんで参ります！☆*°

 

 

華古でした！！！

 

 

 

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