夏の暑さに疲れた頭皮

こんにちは、岡本です。🙌

(昨日はblogで華古さん、ありがとうございました～😆😆😆)

 

朝晩とても寒くなりましたね。🐦

 

 

この頃お客様から、最近抜け毛がすごくて、と相談される事がとても多いのです。

 

 

 

シャンプーの時、指に毛がたくさんついたり、排水溝に毛が溜まる量がすごく増えたり、ドライヤーの時も床に落ちている毛の量が気になるとおっしゃっていました💦

 

 

 

夏の強い紫外線を浴びた事、夏の暑さによる寝不足・食欲低下・ストレスなどが一つの原因となって老化に繋がり、頭皮や毛髪にも影響してきます。

 

 

 

つまり夏のツケが今の抜け毛を増やしているのかもしれません💦😱

 

 

 

髪の毛はケラチンというたんぱく質でできているので、食事でも良質なたんぱく質を摂れると良いですね。🍴

 

 

 

卵・豆腐・青魚・緑黄色野菜などが良いと思います。

良く噛んで食べると血行促進に繋がるそうです‼

 

 

 

自宅でシャンプーされる時には爪を立てず指の腹でマッサージをする様にじっくりと洗えると良いですが、なかなか難しいと思いますので、先日も書かせていただいたRimuのヘッドスパをお勧めします。👍

 

 

 

コースもいくつかありますので、お店に来店された時にまたご相談下さいね。🙆✨

 

 

 

紅葉も段々と終わりですかね～🍁